Health

വിത്തൗട്ട് ബ്ലാക്ക്

ഇനി മുതൽ കട്ടൻ കാപ്പി മധുരമില്ലാതെ കുടിക്കുന്നത് പതിവാക്കൂ, ​അതിശയിപ്പിക്കുന്ന ​ഗുണങ്ങൾ അറിയാം.

കട്ടൻ കാപ്പി

പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ കട്ടൻ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് മെറ്റബോളിസം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ഏകാ​ഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും കൂട്ടും

പഞ്ചസാര ചേർക്കാത്ത കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ഏകാ​ഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ബ്ലാക്ക് കോഫി

ഓക്‌സിഡേറ്റീവ് സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാൻ ബ്ലാക്ക് കോഫിക്ക് കഴിയും. അതുവഴി കോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യും.

പ്രമേഹ സാധ്യത കുറയ്ക്കും

പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ കാപ്പി കുടിക്കുന്നത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം വരാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും. 

ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കും

പഞ്ചസാര ചേർക്കാതെ കട്ടൻ കാപ്പി പതിവായി കുടിക്കുന്നത് ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.

കരളിനെ സംരക്ഷിക്കും

ഫാറ്റി ലിവർ, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ്, സിറോസിസ് തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കരളിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ ബ്ലാക്ക് കോഫിക്ക് കഴിയും.

കുട്ടികളിൽ ബുദ്ധിവളർച്ചയ്ക്ക് നൽകേണ്ട ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

മുടികൊഴിച്ചിൽ കുറയ്ക്കാൻ കഴിക്കേണ്ട ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

നല്ല ആരോഗ്യത്തിന് ഉറക്കത്തിലും വേണം ശ്രദ്ധ, അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട 7 കാര്യങ്ങൾ

ഈ അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ കരളിനെ നശിപ്പിക്കും