Food
കരളിനെയും വൃക്കയെയും വിഷമുക്തമാക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന ചില പഴങ്ങളെ പരിചയപ്പെടാം.
ആന്‍റിഓക്സിഡന്‍റ് ഗുണങ്ങളുള്ള ഞാവൽപ്പഴം കരളിനെയും വൃക്കയെയും ശുദ്ധീകരിക്കാന്‍ സഹായിക്കും.
വൃക്കകളിലെ വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യാനും വൃക്കയില്‍ കല്ല് ഉണ്ടാകുന്നത് തടയാനും മാതളം സഹായിക്കും.
കരൾ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കാനും ഫാറ്റി ലിവർ സാധ്യത കുറയ്ക്കാനും പപ്പായ സഹായിക്കും.
ലോലോലിക്ക മൂത്രാശയ അണുബാധയെ ഒഴിവാക്കാനും വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കും.
വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കം ചെയ്യാൻ കരൾ എൻസൈമുകളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ മുസംബിയില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
വൃക്കകൾക്ക് സമ്മർദ്ദം ചെലുത്താതെ മൂത്രപ്രവാഹം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വിഷവസ്തുക്കളെ പുറന്തള്ളാനും തണ്ണിമത്തന്‍ സഹായിക്കും.
ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റിന്റെയോ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ആഹാര ക്രമത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തുക.
മഞ്ഞള്‍ ചേര്‍ത്ത ഇഞ്ചി ചായ കുടിക്കൂ, അറിയാം ഗുണങ്ങള്‍
യൂറിക് ആസിഡ് കൂടുതലാണോ? ഒഴിവാക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങള്‍
അടിവയറ്റിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്ന പച്ചക്കറികള്‍
മത്തി മുളകിട്ടത് ഇങ്ങനെ തയ്യാറാക്കി നോക്കൂ, വെറെ ലെവൽ രുചിയാണ്