Health

അനാരോഗ്യകരമായ കുടലിന്‍റെ മുന്നറിയിപ്പ് ലക്ഷണങ്ങൾ

കുടലിന്‍റെ ആരോഗ്യം മോശമായതിന്‍റെ സൂചനകള്‍ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍

കുടലിന്‍റെ ആരോഗ്യം മോശമാകുമ്പോള്‍ മുഖക്കുരു പോലെയുള്ള ചര്‍മ്മ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകാം.

ദഹന പ്രശ്നങ്ങള്‍

വയറില്‍ ഗ്യാസ് കെട്ടുന്നതും വയറു വീര്‍ത്തിരിക്കുന്നതും അസിഡിറ്റിയും ദഹനക്കേടും മലബന്ധവും വയറിളക്കവുമൊക്കെ ദഹന വ്യവസ്ഥ മോശമായതിന്‍റെ സൂചനയാണ്.

തലമുടി കൊഴിച്ചില്‍, നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാവുക

കുടലിന്‍റെ ആരോഗ്യം മോശമാകുമ്പോള്‍ തലമുടി കൊഴിച്ചില്‍, നഖങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മോശമാവുക തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

രോഗപ്രതിരോധശേഷി ദുര്‍ബലപ്പെടുക

രോഗപ്രതിരോധശേഷി ദുര്‍ബലമാകുന്നതും കുടലിന്‍റെ ആരോഗ്യം മോശമായതിന്‍റെ സൂചനയാണ്.

ശരീരഭാരം കൂടാം

കുടലിന്റെ ആരോഗ്യം മോശമായാല്‍, വിശപ്പ് കൂടാനും ശരീരഭാരം കൂടാനും സാധ്യതയുണ്ട്.

ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങള്‍, ഉത്കണ്ഠ

കുടലിന്‍റെ അനാരോഗ്യകരമായ അവസ്ഥ മൂലം ചിലരില്‍ ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങളും ഉത്കണ്ഠയും അമിത ക്ഷീണവും ഉണ്ടാകാം.

ശ്രദ്ധിക്കുക:

മേൽപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണുന്നപക്ഷം സ്വയം രോഗ നിർണയത്തിന് ശ്രമിക്കാതെ നിർബന്ധമായും ഡോക്ടറെ 'കൺസൾട്ട്' ചെയ്യുക. ഇതിന് ശേഷം മാത്രം രോഗം സ്ഥിരീകരിക്കുക.

വൃക്കയിലെ കല്ലുകളുടെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍

മലബന്ധം തടയുന്നതിന് കഴിക്കേണ്ട മ​ഗ്നീഷ്യം അടങ്ങിയ ഏഴ് ഭക്ഷണങ്ങൾ

മോശം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ

ഡിമെന്‍ഷ്യ: തിരിച്ചറിയേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങള്‍