സംസ്കരിച്ച മാംസങ്ങൾ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്നതായി പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു. ഹോട്ട് ഡോഗുകൾ, ബേക്കൺ, ചില സോസേജുകൾ, എന്നിവയിൽ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകുന്ന സംയുക്തങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
Image credits: Getty
റെഡ് മീറ്റ്
റെഡ് മീറ്റ് കഴിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ക്യാന്‍സര്‍ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് 17 ശതമാനം അധികമായിരിക്കുമെന്ന് ലോകാരോഗ്യ സംഘടനയുടെ റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നുണ്ട്.
Image credits: Getty
മദ്യം
മദ്യപിക്കുന്നവരില്‍ ക്യാന്‍സര്‍ സാധ്യത മറ്റുള്ളവരെ അപേക്ഷിച്ച് മൂന്നിരട്ടിയാണ്. മദ്യപാനികളില്‍ വായ്, തൊണ്ട, കരള്‍ എന്നീ ക്യാന്‍സറുകളാണ് പൊതുവെ കണ്ടുവരുന്നത്.
Image credits: Getty
കോള
അമിത മധുരവും മറ്റു രാസവസ്‌തുക്കളും അടങ്ങിയിട്ടുള്ള കോളകള്‍, ക്യാന്‍സറിന് കാരണമാകുന്ന പാനീയമാണ്.
Image credits: Getty
പുകവലി
ക്യാൻസറിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങളിലൊന്ന് പുകവലിയാണ്. പുകയില ഉപയോഗം ശ്വാസകോശം, വായ, തൊണ്ട എന്നിവിടങ്ങളിൽ ക്യാൻസർ പിടിപെടാനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.
Image credits: freepik
വ്യായാമില്ലായ്മ
വ്യായാമില്ലായ്മ സ്തനാർബുദം, വൻകുടൽ, എൻഡോമെട്രിയൽ കാൻസർ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി അർബുദങ്ങളുടെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
Image credits: stockphoto
അമിതമായി സൂര്യപ്രകാശം കൊള്ളുക
അമിതമായി സൂര്യപ്രകാശം കൊള്ളുന്നത് മെലനോമ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ചർമ്മ ക്യാൻസറിന് കാരണമാകും.