വെണ്ടയ്ക്ക വെള്ളം

വെണ്ടയ്ക്കയിട്ട് തിളപ്പിച്ച വെള്ളം കുടിക്കാറുണ്ടോ? എങ്കിൽ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത്..

വെണ്ടയ്ക്കയിലെ ലയിക്കുന്ന നാരുകളും പോളിസാക്രറൈഡുകൾ പോലുള്ള സംയുക്തങ്ങളും രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

വെണ്ടയ്ക്കയിലെ നാരുകൾ മലബന്ധ പ്രശ്നം അകറ്റുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. ജലാംശം നിലനിർത്തുന്നത് ദഹനാരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനമാണ്, അതിനാൽ വെണ്ടയ്ക്ക വെള്ളം ദഹനത്തെ സഹായിച്ചേക്കാം.

വെണ്ടയ്ക്ക വെള്ളം മോശം കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന് സഹായിക്കുന്നു. 

കാൻസർ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയെ തടയുന്ന ഒരു തരം പ്രോട്ടീൻ വെണ്ടയ്ക്കയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ലെക്റ്റിൻ എന്നൊരു പ്രോട്ടീൻ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് ക്യാൻസർ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

 ചർമ്മസംരക്ഷണത്തിന് ഏറ്റവും നല്ലതാണ് വെണ്ടയ്ക്ക. ത്വക്ക് രോ​ഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ വെണ്ടയ് സഹായകമാണ്.

വെ​ണ്ട​യ്ക്ക പ​തി​വാ​യി കഴിക്കുന്നത് കണ്ണിന്റെ ആരോ​ഗ്യത്തിനും കാ​ഴ്ച​ശ​ക്തി കൂട്ടുന്നതിനും സഹായിക്കും.