Health
യുവാക്കളില്‍ വര്‍ധിച്ചുവരുന്ന കുടൽ ക്യാൻസറിന്‍റെ കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.
ജീവിത ശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങള്‍, മാറിയ ഭക്ഷണരീതി എന്നിവ കുടൽ ക്യാൻസര്‍ സാധ്യത കൂട്ടുന്നതായി പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു.
സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങളുടെ അമിത ഉപയോഗം യുവാക്കള്‍ക്കിടയില്‍ കുടൽ ക്യാൻസര്‍ സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.
അമിത വണ്ണം പല ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാക്കാം. കുടൽ ക്യാൻസര്‍ സാധ്യതയും കൂട്ടാം.
വ്യായാമക്കുറവും രോഗ സാധ്യതയെ കൂട്ടാം. അതിനാല്‍ വ്യായാമം നിര്‍ബന്ധമാക്കുക.
മദ്യപാനവും രോഗ സാധ്യതയെ കൂട്ടുന്ന ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ്.
സ്ട്രെസും മോശം മാനസികാരോഗ്യവും കുടലിന്‍റെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അതിനാല്‍ സ്ട്രെസ് കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള്‍ സ്വീകരിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിദഗ്ധന്റെയോ ന്യൂട്രീഷനിസ്റ്റിന്റെയോ ഉപദേശം തേടിയ ശേഷം മാത്രം ആഹാരക്രമത്തില്‍ മാറ്റം വരുത്തുക.
തലച്ചോറിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തെ മോശമായി ബാധിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ
ഉയർന്ന യൂറിക് ആസിഡ് സ്വാഭാവികമായി കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികള്‍
ഫാറ്റി ലിവര്‍ രോഗത്തിന്‍റെ തിരിച്ചറിയേണ്ട സൂചനകള്‍
വൃക്കകളുടെ ആരോഗ്യത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍